Gestió de l'estrès
La gestió de l'estrès és un dels principals reptes de les organitzacions avui en dia. En aquesta formació et donarem eines a escala personal i relacional per posar límits a la pressió interna i externa així com fer canvis organitzatius i culturals per portar més benestar als equips.
50,00 €
50.0
EUR
41,32 €
Tens dubtes? | |
---|---|
escolafil@filalagulla.org | |
Data de creació | 10/02/2025 |
Membres | 3 |
Comparteix aquest curs
Compartir enllaç
Comparteix a les xarxes socials
Comparteix per correu electrònic
Si us plau iniciar sessió per compartir-ho Gestió de l'estrès per correu electrònic.
Mòdul 3: Eines per gestionar l’estrès en l'àmbit relacional
Mostra-ho tot
Introducció al mòdul
00:00
0
0
1. Com funciona l’estrès relacional?
00:00
0
0
2. Què podem fer per reduir l’estrès relacional?
00:00
0
0
3. Com posar límits a la pressió externa?
00:00
0
0
3.1. Exercici: Eines per gestionar la pressió externa
00:10
0
0
4. Com saber si estem generant pressió?
00:00
0
0
Aquest curs ha sigut impulsat per:
Promou:
Finança: